Erholung pur.
Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme tief ein und stelle mit der passenden Yoga-Übung dein Gleichgewicht wieder her. Namaste!
Wir sind Home Yoga in Ostercappeln im schönen Wiehengebirge.
Über mich
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist eine Haltung dem Leben gegenüber. Als in den USA zertifizierte Yoga-Lehrerin (RYS 200), Kinderyoga-Lehrerin und Persönlichkeitscoach begleite ich Menschen jeden Alters auf ihrem ganz individuellen Weg zu mehr Balance, Kraft und innerer Ruhe.
Meine internationale Erfahrung hat meinen Blick geweitet und meine Arbeit geprägt: Offenheit, Achtsamkeit und echtes Interesse am Menschen stehen für mich im Mittelpunkt. Ich liebe es, mit Gleichgesinnten zusammenzuarbeiten und mit Leidenschaft, Herz und Kompetenz gemeinsame Ziele zu verwirklichen.
Schon früh habe ich gemerkt, dass mir Yoga in großen Studios oft zu unpersönlich ist. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Bedürfnisse und sein eigenes Tempo mit – und genau darauf möchte ich eingehen. Deshalb habe ich mich entschieden, ganz bewusst persönliche Yoga-Kurse im Home Studio für Einzelpersonen und Kleinstgruppen anzubieten.
In einer familiären, sicheren und geschützten Atmosphäre schaffe ich einen Raum, in dem du dich wohlfühlen, loslassen und ganz bei dir ankommen kannst. Mein Unterricht ist individuell auf dich abgestimmt – achtsam, stärkend und ohne Leistungsdruck. Hier darfst du gelassen sein, so wie du bist.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Meine Leidenschaft
Meine Leidenschaft ist es, Menschen individuell zu begleiten und Yoga persönlich, achtsam und alltagstauglich zu vermitteln.
Statt unpersönlicher großer Studios biete ich individuelle Home-Yoga-Kurse in einer familiären, sicheren Atmosphäre an – ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Ein Raum, in dem du dich wohlfühlen, loslassen und gelassen sein darfst.
Name deiner Veranstaltung
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